by admin-zetenta | Jun 11, 2020 | Dolor Lumbar Crónico
Relación entre actividad física y dolor lumbar Siguiendo con la propuesta del artículo anterior “Relación entre actividad física y dolor lumbar”, y en base a estos contextos contemporáneos globales de “Hiper Sedentarismo” se profundizarán los consejos sobre ejercicios...
by admin-zetenta | Abr 8, 2020 | Dolor Lumbar Crónico
Relación entre actividad física y dolor lumbar En mi experiencia como profesor de educación física en el ámbito del deporte y de la salud, he visto más problemas de lumbalgia en personas sedentarias que en deportistas, si bien una de las múltiples causas productoras...
by admin-zetenta | Abr 8, 2020 | Dolor Lumbar Crónico
Ejercicios simples para personas con dolor lumbar crónico En la mayoría de los casos de lumbalgia crónica, el tratamiento estará centrado en evitar el reposo (si así lo necesitara, el tiempo de reposo debe ser lo más corto posible). En la medida que se tolere el...
by admindev | May 15, 2019 | Dolor Lumbar Crónico
Existen distintos tipos de dolor de espalda ¿Sabías que el dolor de cintura (Lumbalgia) es uno de los motivos de consultas más habituales y que, aunque la causa más frecuente es mecánica (hernias de disco o artrosis); una parte de estos dolores puede ser de un origen...
by admindev | May 15, 2019 | Dolor Lumbar Crónico
Ejercicios simples para personas con dolor lumbar crónico En la mayoría de los casos de lumbalgia crónica, el tratamiento estará centrado en evitar el reposo (si así lo necesitara, el tiempo de reposo debe ser lo más corto posible). En la medida que se tolere el...
by admindev | May 15, 2019 | Dolor Lumbar Crónico
¿Porqué es más importante identificar el tipo de dolor? La gran mayoría de los dolores lumbares son de naturaleza mecánica. En estos casos, el dolor lumbar se suele asociar a traumatismos, distenciones musculares, hernias de discos intervertebrales o con el desgaste...
